Consultations en hypnose - Pour quoi ?

  • Gestion des émotions (stress, anxiété)

  • Confiance en soi

  • Arrêt du tabac

  • Peur / phobie

  • Chocs émotionnels / deuil

  • ​Douleurs chroniques 

 

 

 

L'hypnose est une thérapie brève, puissant outil de changement qui va permettre de modifier vos habitudes, travailler sur vos émotions, peurs... 

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état que nous connaissons tous plusieurs fois par jour : lorsque nous conduisons et que notre esprit s'échappe tout en continuant notre trajet habituel,  lorsque nous sommes absorbés par un bon film, un livre...

Tout le monde peut donc entrer dans cet état d'hypnose. Certains sont naturellement très réceptifs (comme on peut le voir dans l'hypnose de spectacle) alors que pour la majorité des personnes, accéder à l'état d'hypnose demande un apprentissage rapide que l'on va faire ensemble. 

 En consultation nous utilisons l'hypnose afin d'accéder à l'inconscient, siège de vos apprentissages, réservoir de toutes vos ressources et lieu de stockage de toutes les informations depuis votre enfance . 

Comment se déroule une séance ?

La séance débute par la détermination de votre objectif, un échange qui peut déjà être riche en émotions, qui permet de connaitre vos motivations, vos croyances limitantes, de comprendre la situation actuelle et ce à quoi vous aspirez. 

Ensuite vient le travail sous hypnose qui consiste à vous faire entrer en état de conscience modifié afin d'accéder à votre inconscient. 

Tout au long de la séance vous restez conscient, c'est vous qui acceptez les suggestions du thérapeute.