Le rythme de vie actuel, travail, famille, stress, manque de temps fait que vous avez l'impression de ne pas manger comme vous le souhaiteriez.

Grignotages, perte des sensations de faim, compulsions alimentaire, désir de manger plus sainement... Vous souhaitez prendre un nouveau départ et modifier progressivement votre alimentation afin d'être en accord avec vous même. 
 

" Nous discuterons ensemble de vos attentes.

Je vous accompagne dans la bienveillance, en fonction de votre rythme et de vos habitudes de vie, pour adapter progressivement votre manière de cuisiner, travailler sur vos sensations de faim, apprendre à manger en pleine conscience et retrouver une alimentation alliant équilibre et plaisir. "

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