Diététique psycho-comportementale
Vous avez l'impression d'être constamment en lutte avec votre poids et votre corps, votre rapport aux aliments s'est perturbée avec le temps.
Vous ne savez plus quels conseils écouter, les "il faut", "je dois", sont des phrases qui vous parlent...
A chaque fois que vous mettez des changement en place, ils ne tiennent que quelques mois puis tout lâche...
L'approche psycho-comportementale permet de retrouver un rapport sain avec son alimentation.
Anorexie / Boulimie
Spécialisée dans les troubles du comportements alimentaires, nous aborderons plusieurs axes ensemble grâce à mes formations en thérapie comportementale (ACT).
La prise en charge des troubles du comportement alimentaire nécessite à la fois un travail sur les besoins du corps, un travail en lien avec l'image corporelle, sur les peurs et blocages.
la prise en charge doit être pluridisciplinaire avec médecins, psychologues et diététiciens à minima.
(Adolescent à partir de 12 ans et adultes)
ARFID
Trouble de l'alimentation sélective et évitante
Vous souffrez de blocages en lien avec les prises alimentaires et n'arrivez pas a répondre à vos besoins corporels.
Que ce soit par peurs de certains aliments, à cause d'hypersensibilités aux goûts, odeurs, textures ou bien à cause d'un manque d’intérêt alimentaire et de sensation de faim absente, les approches psycho-comportementales vont permettre de travailler par étape sur vos difficultés.
Dans l'objectif de répondre en premier aux besoins de votre corps, puis en fonction de vos attentes d'élargir votre répertoire alimentaire.
Déroulé du suivi & tarifs
Je vous propose des consultations au cabinet ou en visio :
1 ère consultation diététique : 75e
Cette consultation d'1h constitue le premier contact qui va permettre d'apprendre à connaitre votre mode de vie et ainsi de déterminer des objectifs de travail personnalisé pour le suivi.
Consultation de suivi diététique : 42 e
Les consultations de suivi durent environ 30 min, le suivi est essentiel lorsqu'on travail sur un axe comportemental, il aura lieu toutes les 2 semaines au début.
Durant ces consultations nous travailleront grâce aux outils des thérapies comportementales ou bien grâce à des outils ludiques.
Consultation en hypnose : 75 euro
les consultations sont fixées en fonction du besoin et de l'envie de chacun d'aller travailler en hypnose. La consultation dure 1h avec une première partie d'échange sur votre problématique et vos objectifs, puis un temps de travail sous hypnose.
Prise en charge mutuelles :
Les consultations de diététique ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, cependant certaines mutuelles les prennent en charge. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou de votre assurance. Une facture vous sera automatiquement remise en fin de consultation.
Qui suis-je ?
Après un parcours professionnel en recherche médicale en neurologie, j'ai souhaité faire de ma passion pour l'alimentation mon métier.
Je me suis donc formée à la diététique en 2016. Rapidement après mon installation en libéral j'ai compris que l'aspect nutritionnel seul ne me permettait pas d'aider correctement les personnes qui venaient me voir.
Je me suis alors intéressée à l'axe émotionnel et comportemental qui allait avec la nutrition.
Après une formation sur les thérapies comportementales et cognitives, j'ai commencé à m'intéresser aux troubles du comportement alimentaires.
Au fil du temps j'ai ajouté des formations professionnelles et beaucoup de recherche personnelle pour apprendre à prendre en charge ces pathologies.
En 2021, j'ai souhaité ajouter l'hypnose à ma pratique, un outil qui m'intriguait depuis mes études initiale en neurologie et vers lequel la diététique m'a finalement ramené.
Mes diplômes et formations complémentaires :
Formation en hypnose rapide - EFTH
Praticienne en hypnose - EFTH
Troubles du comportement alimentaire (TCA) - Centre de formation diététique comportementale
ACT et diététique comportementale - Centre de formation diététique comportementale
FODMAPs & syndrome de l'intestin irritable - Centre de formation diététique
BTS de diététique - Académie de Nice
DU recherche clinique - Aix-Marseille Université
Master de recherche en Immunologie et Neurologie - Aix-Marseille Université